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Tips para un cepillado de dientes exitoso

El cepillado de dientes de niños pequeños, puede resultar en un verdadero dolor de cabeza para los papás, generando momentos de stress y angustia.

En esta situación de caos, con un niño llorando por no querer cepillarse, arrancando por toda la casa o haciendo pataletas, es fácil que los padres caigan en la tentación de desistir y postergar el cepillado para el día siguiente... y el siguiente..... y el siguiente.

Los entendemos completamente, pero lamentablemente no es una opción, ya que está en juego la salud de tu hij@.

Para que estas situaciones de rechazo desaparezcan, proponemos comenzar gradualmente pero intentar un poco más cada día, hasta convertirlos en un hábito. Sabemos que puede resultar complejo y que muchas veces lo más fácil es no insistir, pero con mucha paciencia y perseverancia, se pueden conseguir increíbles resultados.


Te entregaremos una serie de tips que puedes poner en práctica para ayudarte a conseguir un cepillado de dientes exitoso con tu hij@.


1. Haz del de cepillado de dientes un momento entretenido!

Para eso puedes inventar una historia, un cuento, cantar una canción, lo que se te ocurra en el momento para lograr captar la atención de tu hij@.


2. Busca un lugar en la casa donde se sienta más cómodo para cepillarlo

puede ser un sillón, pieza, silla, cama, etc, no tiene por qué ser en el baño, al comienzo. Una vez que ya sea parte de su rutina, puedes trasladar el cepillado de dientes al baño de la casa.


3. Si se aburre rápido, puedes usar una canción o un video que le guste

y cepillar todo lo que dure ese video o canción. Así sabrá cuánto tiempo falta para terminar.


4. Cepíllate junto con tu hij@

la imitación es una súper estrategia y los niños aprenden mucho imitando a sus papás.


5. Refuerza positivamente

cada vez que logre cepillarse sin reclamos ni pataletas. Esto sirve para que se dé cuenta que si puede hacerlo bien!


6. Elige un lugar especial en el baño donde pueda guardar su pasta y su cepillo

busca un vasito o un estuche que le guste.


7. No olvides que el cepillado se debe realizar todos los días, al menos 2 veces (mañana y noche).

La repetición permanente de esta acción va a crear el hábito en el niñ@.


8. Puedes construir un calendario de cepillado junto con tu hij@,

para que puedan ir marcando todas las veces que se cepilla durante la semana y si logra cepillarse, sin olvidar ningún día. Puedes premiarlo al terminar la semana!

Mira nuestro tutorial de calendario de cepillados en: https://www.dentistasdecabecera.cl/?pgid=kdou5fzx-151609d6-d7e5-429f-8e0a-c5c59aa99557


9. Recuerda que el cepillado más importante es el de la noche

entonces, intenta que se realice antes de que tu hij@ empiece a tener sueño, para que sea más fácil lograr su cooperación.


Y lo más importante es la paciencia, la perseverancia

y el convencimiento real que le estás entregando una herramienta protectora en salud oral a tu amad@ hij@.



Dra. Pamela Escobar Silva

Odontopediatra DdC, Dentistas de Cabecera ®

Odontología para niños y adolescentes, Valdivia.

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